Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 79,07g | Węglo: 219,59g.
Śniadanie: Гранат, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа. Obiad: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Гранат, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|