Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 77,99g | Węglo: 104,99g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Яйцо. Lunch: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Творог 5%, ВкусВилл Салат с Рукколой и Уткой . Obiad: Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|