Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 108,33g | Węglo: 80,95g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Камамбер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хачапури. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|