Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 32,22g | Białk: 52,62g | Węglo: 257,77g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Baule Volante Corn Flakes Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Obiad: Schär Panzerottini Mozzarella e Pomodoro, Pizza Margherita. więcej...
|
|
2847 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi costanza074
|