Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 117,01g | Węglo: 147,13g.
Śniadanie: ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Сахар, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Индана Приправа для Картофеля, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Global Village Мангал Салат , Редис, Самокат Батат Свежий, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Грудка Индейки, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Домик в деревне Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Станция Молочная Сливки 10%, Protein Rex Crispy Брауни, Bionova Гранола Тропическая (40г), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|