Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 80,46g | Białk: 174,14g | Węglo: 226,48g.
Śniadanie: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Äpfel, Ei. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hähnchen Brustfilet, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle. Obiad: High Protein Pudding Karamell. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|