Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 75,73g | Białk: 106,42g | Węglo: 137,32g.
Śniadanie: Элина Колечки с Орехом, Кета, Авокадо Авокадо, Афипский Хлебокомбинат Батон Умница (Изделие Обогащенное Йодказеином), Магнит Лимон, Слобода Майонез Провансаль 67%, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Марти Сельдь Слабосоленая, Светофор Рис Пропаренный. Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина с мандарином
|