Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 95,36g | Węglo: 140,71g.
Śniadanie: Богдаша Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Сахар. Lunch: Богдаша Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир, Азбука Вкуса Куриное Филе с Сыром и Томатами, Борщ со Свининой, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Винегрет без Масла, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|