Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 73,28g | Węglo: 97,89g.
Śniadanie: Магнит Перепелиные Яйца, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Сыр Моцарелла, Вараксино Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Farfor Пицца Домашняя, Санта Бремор Морская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Пиканта Аджика Домашняя. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|