Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 59,00g | Węglo: 131,40g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Обычные Блины, Русское Море Стольная Икра. Lunch: Макси Суп-Пюре Сырный, Сало, IKI Хлеб Тёмный (IKI). Obiad: Fish House Крабовые Палочки Имитация. Przekąski/Inne: Mixbar Инжир Сушёный. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|