Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 96,36g | Białk: 53,23g | Węglo: 130,89g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Морковь, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Селяночка Овсяные Хлопья, Магнит Соль Адыгейская, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Obiad: МК Пельмени Отварные, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Соевый Соус, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар. Przekąski/Inne: Orion Чокопай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|