Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 131,09g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Кубанский Молочник Творог 0%, Селяночка Кукурузная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Мистраль Рис Янтарь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Индилайт Азу. Obiad: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Слобода Масло Подсолнечное, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Топинг Клубничный, Monster Энергетик Белый без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Магнит Яблоко Гренни Смит, Николаевские Сыроварни Сыр Кавказский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisssssova
|