Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 59,90g | Węglo: 184,07g.
Śniadanie: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Лента Банан. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Жизнь Март Морковное Пюре. Przekąski/Inne: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Виталад Протеиновый Батончик Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chetvertovaa
|