Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 52,68g | Węglo: 118,24g.
Śniadanie: Mayonnaise Ordinaire, Lidl Thon au Naturel, Pain de Mie. Obiad: Marque Repère Emmental Râpé, Saint Eloi Émincés de Poireaux à la Crème, Netto Pâte Feuilletée. więcej...
|
|
2788 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|