Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2015
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 79,06g | Węglo: 148,54g.
Śniadanie: Barilla Pane Integrale a Fette Barilla, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Noci Sgusciate, Ecor Nocciole Sgusciate. Lunch: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Cuori di Carciofo a Spicchi Surgelati, Hamburger di Soia, Dimmidisì Passato di Verdure. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Total 0% con Mirtilli, Mela. więcej...
|
|
2411 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 11 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 5 godziny i 59 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maipaura1960
|