Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marybel09
Dziennik
24 kwi 23
Dziennik marybel09, 24 kwi 23
Profil marybel09
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
79 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
24 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2023:
88 kcal
Tłusz: 1,00g | Białk: 3,00g | Węglo: 17,00g.
Śniadanie:
Arlistán Café Instantáneo Suave, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada.
więcej...
2211 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marybel09
Zobacz Pełną Historię