Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 121,71g | Węglo: 124,94g.
Śniadanie: Ашан Киви, Global Village Укроп, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Лунское Море Икра Трески, Вкусвилл Кольца Кальмара Замороженные, Вологодское Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Коровка из Кореновки Молонез 14%. Obiad: Дыня, ВкусВилл Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|