Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 121,96g | Węglo: 182,71g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Чиаббата Мини, Вкуснотека Чеснок, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Ашан Киви, Кулич Пасхальный, Вкусвилл Кулич «Творржно-Апельсиновый Бездрожжевой», Вологодское Яйцо. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белки, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, Global Village Вишня Замороженная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|