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TOP DEPART: reprise de l'application et des bonnes résolutions! J'aimerais avoir perdu qq kg avant le 20 mai car je suis de mariage!!!
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88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1702 kcal
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Tłusz: 79,31g | Białk: 100,57g | Węglo: 144,80g.
Śniadanie: Beurre, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Nestlé Ricoré, U Lait Demi Écrémé. Lunch: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oranges, Marque Repère Salade de Thon & Riz, Lidl Surimi Ail et Fines Herbes. Obiad: Emmental, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oignons, Huile d'Olive, Le Cabanon Pulpe de Tomates au Jus, Lidl Double Concentré de Tomates, Aubergine, Isla Délice Steak Haché Façon Bouchère . Przekąski/Inne: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. więcej...
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2254 kcal
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Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 0,0 kg na tydzień
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 Komentarze
allez, courage 💪🏼💪🏼 et n'oublie pas que même si tu ne perds pas X kgs, les résultats peuvent être visibles à ta silhouette (vu que tu fais du sport). prends des photos de toi, ça aide :)
24 kwi 23 przez użytkownika: wloss23
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Historia Wagi jenesaispasquoimettre...
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