Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 89,56g | Białk: 110,23g | Węglo: 165,04g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Optimum Nutrition Amino Energy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|