Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 138,94g | Węglo: 224,03g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Nuts Duo, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Семушка Кешью Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Славянка Обыкновенное Чудо, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo Crunch, Яшкино Чио Рио. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|