|
Первая неделя питания по программе от нутрициолога. После резкого минуса на весах плюс, что меня беспокоит, ведь обычно в первые неделю-две идёт самое активное похудение. Грешу на большое количество углеводов, в меню есть и крупы, и хлеб, которые обычно я не ем. В итоге в животе постоянное брожение. Подождем, понаблюдаем.
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|