Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2015
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 86,34g | Białk: 119,80g | Węglo: 277,52g.
Śniadanie: Kruidvat Maaltijdshake Vanille, Milbona Halfvolle Melk. Lunch: Milbona Halfvolle Melk, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Obiad: AH Mini Kip Loempia, Harde Kaiserbroodjes, Unox Tomaat Groente Soep, Euro Shopper Saté Ajam. Przekąski/Inne: Aldi Cervelaat, Gemengd Volkoren Brood, Gemengd Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+, Banaan, Golden Delicious Appels, Aldi Cervelaat, Gemengd Volkoren Brood, Eierkoek. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|