Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 73,40g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: Колос Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо Куриное, Авача Икра Минтая, Чай, Колос Батон с Отрубями. Lunch: Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Колос Батон с Отрубями, Межениновская Птицефабрика Желудки Куриные . Obiad: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Томское Молоко Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Творог 5%. Przekąski/Inne: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|