Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
129 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 107,57g | Węglo: 155,89g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Принцесса Ява Чай Каркаде, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseni.novikova
|