Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 68,11g | Węglo: 153,48g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вешенки, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Магнит Банан, Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Obiad: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Твердым Сыром “Palermo” и Смесью Пряностей «Прованские Травы». więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|