|
Итак, что мы имеем: за неделю безудержной еды с шашлыками, пельменями, мантами, хачапури и шаурмой сегодня после завтрака всего +700 гр. Это прям радует. Я боялась, что килограмма три наела точно. Ан нет.
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 59,26g | Węglo: 81,84g.
Śniadanie: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Алтайские Хлебцы Бородинские, Bonvida Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Lunch: Разносол Квашеная Капуста, Магнолия Похлебка Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Ростик'c - KFC Наггетсы. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|