Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 89,54g | Węglo: 179,08g.
Śniadanie: Простая Трапеза Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Груша, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Капля Лета Карамель с Фруктовой Начинкой, Лоля Шоколадное Печень с Кокосовой Начинкой, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком. Obiad: Макароны Отварные, Kong Конфеты из Манго, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Вкусвилл Кимчи. Przekąski/Inne: Белогорье Печенье Затяжное "Сладкая Ферма", Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|