Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Desy Kharisma
Dziennik
25 kwi 23
Dziennik Desy Kharisma, 25 kwi 23
Profil Desy Kharisma
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kalian lebaran naik berapa kg guys? 😭
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2023:
891 kcal
Tłusz: 25,70g | Białk: 33,55g | Węglo: 131,49g.
Lunch:
Es Teh, Sate Ayam, Telur Balado, Lontong Sayur.
Obiad:
Nasi Putih, Sate Ayam.
więcej...
1671 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
sama bgt yawoo
25 kwi 23 przez użytkownika:
badfi
Naik 1,5kg kaaaaak 🥲🥲🥲🥲
25 kwi 23 przez użytkownika:
vegetarian_diary
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Desy Kharisma
Zobacz Pełną Historię