Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 123,42g | Białk: 97,40g | Węglo: 100,23g.
Śniadanie: Съешь Меня Авокадо, Черкизовский Сальчичон, Олег Сирота Сыр Медовый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Бискотти, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Obiad: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Русский Пармезан Сыр Золотой Рубль. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Пятерочка Нектарин . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|