Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 87,98g | Białk: 71,39g | Węglo: 178,46g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Obiad: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Kultlab Coconut, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|