Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 33,15g | Węglo: 160,57g.
Śniadanie: Weetabix Minis Chocolate Chip. Lunch: Flapjack, Chicken Curry. Obiad: Stir Fried Vegetables. Przekąski/Inne: Banana, Simply Asia Classic Curry. więcej...
|
|
2448 kcal
|
Ćwiczenie:
cardio #2 - 30 minut, cardio #1 - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|