Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 91,05g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Помидоры, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Чиабатта Ржаная . Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Сладкий Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка . Obiad: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Чиабатта Ржаная , Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Кинза, Сладкий Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юличка Курилова
|