Dziennik zzvetka, 25 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
96,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 kwietnia 2023:
2460 kcal Tłusz: 114,68g | Białk: 121,66g | Węglo: 234,75g.   Śniadanie: Кофе, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Творог. Lunch: Финик, Кремлина Инжир в Шоколаде , Плов с Говядиной. Obiad: Айсберри Филевская Лакомка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Евразия Филадельфия. Przekąski/Inne: Хлебница Молодильное Яблочко , Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная, Norven Форель Холодного Копчения. więcej...
2522 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.