Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 83,25g | Węglo: 154,80g.
Śniadanie: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Петродиет Печенье Овсяное, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|