Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ningishzida
Dziennik
25 kwi 23
Dziennik Ningishzida, 25 kwi 23
Profil Ningishzida
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
41,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2023:
3016 kcal
Tłusz: 127,69g | Białk: 97,66g | Węglo: 371,15g.
Śniadanie:
Cracotte Cracotte au Froment, Chavroux Mini Portion, Banane.
Lunch:
La Laitière Maronsui's (115ml), Créaline Purée de Courgettes, Giovanni Rana Tortellini Poulet à la Paysanne.
Obiad:
Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Delacre Cigarettes Russes, Glace, Pizza Maison.
Przekąski/Inne:
Œufs Chocolat.
więcej...
1156 kcal
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fais attention ma guerrière de pas trop perdre
25 kwi 23 przez użytkownika:
Maried7
C'est gentil de t'inquiéter.
25 kwi 23 przez użytkownika:
Ningishzida
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ningishzida
Zobacz Pełną Historię