Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 76,74g | Białk: 153,73g | Węglo: 234,50g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Nuts Duo, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный. Lunch: Достаевский Шаверма с Креветками. Obiad: Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Яшкино Чио Рио, Nestle Nuts Duo Crunch, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофель Сырой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|