Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 34,57g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Вода, Бутерброд с Сыром, Кофе, Манго. Obiad: Плов с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. więcej...
|
|
4820 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|