Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
HeatherKM
Dziennik
15 lip 11
Dziennik HeatherKM, 15 lip 11
Profil HeatherKM
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I'm starting over, again... I had seen 229.5 a couple times, even yesterday morning, but then I blew it last night, too much junk food. So now I'm up again, very frustrating, cause I know I'm sabotaging my own efforts!
I really need to say goodbye to the 230's!
105,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
42,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hang in there! Just cause you blew the night doesn't mean you gotta start over. I felt the same way when I went Hoover on a Chinese buffet a week into my diet. Lose the battle, live to fight another day and still win the war!
15 lip 11 przez użytkownika:
danzig_fan11
One bad night won't kill you. Maybe take a long walk this evening...get your head in a good space, and enjoy the outdoors. and a few extra calories burned may make you feel better.
15 lip 11 przez użytkownika:
fitforever
Lots of water today will help to shed the water weight you're surely retaining from all the sodium in junk food. Just a short-term setback!
15 lip 11 przez użytkownika:
gnat824
Thanks for the kind thoughts everyone - that is one reason I love this site - everyone is so supportive of our weight struggles
18 lip 11 przez użytkownika:
HeatherKM
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi HeatherKM
Zobacz Pełną Historię