Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 52,21g | Węglo: 191,16g.
Śniadanie: Монпасье, Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Lunch: Roshen Карамель "Молочная Капля", Магнит Окорочка Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ITLV Маслины без Косточки, Редис, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Obiad: Монпасье, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Магнит Окорочка Куриные, Белый Рис. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|