Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 84,84g | Białk: 59,80g | Węglo: 137,93g.
Lunch: ВкусВилл Морская Капуста с Ореховым Соусом, Избенка Чечил Классический, Вареное Яйцо, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая. Obiad: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Пятерочка Груша Конференция. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком. więcej...
|
Zyskuje 8,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|