Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
132,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 75,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 44,46g | Węglo: 151,58g.
Śniadanie: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, America's Choice California Navel Oranges, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Lunch: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Value Mild Chunky Salsa, Mission Yellow Corn Tortillas, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey . Obiad: Cooked Green Cabbage, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken, Cooked Carrots, Trader Joe's Maple Roasted Sweet Potatoes. Przekąski/Inne: Honeymaid Graham Crackers, Great Value Light Butter Popcorn, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retired Nana of 5
|