Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 111,84g | Węglo: 173,75g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яблочное Пюре Несладкое, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Плов со Свининой МОЕ, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Obiad: Борщ со Свининой, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|