Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 80,61g | Węglo: 124,41g.
Śniadanie: Рис Отварной, Mr. Ricco Малиновое Варенье , Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Пекинская Капуста, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Перекресток Груша Пакхам. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|