Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
arnphawk
Dziennik
22 kwi 23
Dziennik arnphawk, 22 kwi 23
Profil arnphawk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
85,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,1 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 kwietnia 2023:
1211 kcal
Tłusz: 55,18g | Białk: 85,62g | Węglo: 93,04g.
Śniadanie:
Heavy Cream, Coffee.
Lunch:
2% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Obiad:
Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Casserole or Mashed Sweetpotato, Pork Loin (Tenderloin).
Przekąski/Inne:
Ice Cream, Little Debbie Lemon Cakes with White Icing.
więcej...
Traci 2,0 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great drop!
26 kwi 23 przez użytkownika:
Draglist
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi arnphawk
Zobacz Pełną Historię