Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 23,70g | Białk: 98,22g | Węglo: 72,35g.
Śniadanie: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Obiad: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana-Maçã. Przekąski/Inne: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|