Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 97,10g | Węglo: 50,98g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Любимое Молоко Молоко 2,5%, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Дикси Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Семеновна Масло Подсолнечное Рафинированное, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Obiad: Chikalab Chikapie Кокос. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|