Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 97,84g | Węglo: 86,42g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Творожные Оладьи, Ашан Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Винегрет Классический, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Obiad: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Przekąski/Inne: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|