Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 119,97g | Węglo: 120,31g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения . Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Капуста с Морковью, Zero Соус Медово-Горчичный. Obiad: Свиная Корейка (Вырезка), Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Сладкий Красный Перец, Киви, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|