Dziennik Erik Peers, 26 kwi 23

Continuing not to eat after dark. It continues to work by extending the natural overnight fast.
94,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2023:
2165 kcal Tłusz: 108,61g | Białk: 156,02g | Węglo: 122,65g.   Lunch: Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg , Toasted Sour Dough Bread. Obiad: Woolworths Sirloin Steak. Przekąski/Inne: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Chocolate Sponge Cake, Rusk, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Chocolate Sponge Cake, Rusk. więcej...
361 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Erik Peers


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.